一週間ダイエットで10キロ痩せ

1週間のダイエットで10キロ確実に痩せる方法

1週間で確実に10キロ痩せる方法

 

そんなものがあったら太っている人なんていないよ〜

 

そう思ってしまっているあなたはかなり頭が固いです。

 

 

確かに1週間で10キロ痩せる方法はあります。

 

確実に体重を落とすなら「断食ダイエット」です。

 

1週間用の断食ダイエットを利用すれば10キロくらい簡単に痩せるでしょう。

 

自己流で1週間水以外飲まなかった。という強者もいます。

 

でも、確かに痩せたけれど救急車寸前だったという落ちがありますのでお勧めはできません。

 

 

1週間で10キロ痩せたいってどんな理由ですか?

 

久しぶりに友人に会う
結婚式
彼と旅行
太って醜いからきれいになりたい

 

いろいろな理由がありそうです。

 

10キロ痩せたいというのはイメージですよね。

 

彼から「10キロ1週間で痩せなければお前とは別れる!」そんな風な宣言をされているのでは無ければ

 

見た目10キロ痩せ

 

も考えてみましょう。

 

実際には3キロしか痩せていなくても、見た目がググっと痩せて見えればOKという方法です。

 

見た目10キロ痩せは2つあります。

 

・顔痩せに特化して頑張る
二重あご・垂れた頬などを痩せるグッズでひたすらスリムにする方法です。
体重10キロ痩せるよりも簡単でしょう。

 

・ボディメイク下着を着る
ウエストのくびれを出したり、はみ肉を整える全身ボディスーツを着るのも一つの方法です。
これを着るのならダイエットは全く必要ありません。
姿勢がよくなったり食べる量が減ったりして、着るだけでダイエット効果を発揮するものもあります。

 

いかがでしたか?

 

1週間で確実に10キロ痩せる方法

 

・1週間プロの指導の下断食ダイエットをする
・顔だけ頑張って痩せて10キロ痩せたように見せる
・ボディスーツで体を引き締めてダイエット無しで10キロ痩せを実現

 

上記にプラスして小顔メイクとか痩せて見えるファッションを選ぶなど小技を利かせましょう